Elever får tilbud om angst-kurser

Campus Bornholm vil løbende tilbyde kurser til elever, der oplever social angst. Det første begynder i september og består af i alt seks sessioner.   

"Der er desværre en voksende gruppe af vores elever, som oplever angst og ubehag ved at være i store forsamlinger og som konstant piner sig selv med selvbebrejdelser. Formålet med kurserne er at give dem nogle effektive værktøjer, så de bliver bedre til at udfordre og bryde de negative tanker", siger mentorkoordinator Lulu Jacobsen, Campus Bornholm.

 

Tilmelding

Det er eleverne selv, der tilmelder sig. 

Der kan højst være 10 i en gruppe – tilmelding derfor hurtigst muligt og senest 28. august til Lulu Jacobsen, laja@cabh.dk eller 30650229. 

 

Temaer

Kurset arbejder med tre temaer: 

1. Introduktion til social angst
2. Tankernes betydning for ens trivsel
3. Redskaber til at kunne lade tanker være det de er – tanker. 

 

Datoer

Kurset består af 6 sessioner kl. 16 – 17.00 på følgende onsdage: 

  • Onsdag den 2. september
  • Onsdag den 9. september
  • Onsdag den 16. september
  • Onsdag den 22. september
  • Onsdag den 7. oktober
  • Onsdag den 21. oktober

 

Kursusrækken vil blive gentaget senere på året.

 

 
21. August 2020
Lulu-Ann Jacobsen
Mentorkoordinator
Afdeling:
Studievejledning
Telefon:
30650229